Esta semana foi cheia de exames: cardiológicos, de sangue, teste de esteira. Encaixei a academia e os treinos e deu tudo certo no final.
Academia --> sigo com a planilha reorganizada pelo treinador da VC Assessoria Esportiva, que está dando muito certo e na sexta-feira acrescentei o rolinho: apenas 3 séries de 3 repetições para começar.
Corridas --> Treinos OK, sendo que o de sexta-feira foi ótimo: 5 x 500 RL (07:03) + 500 RI (06:35) e fiz quase todos abaixo. Terminei contentíssima. Aproveitei o embalo e confirmei minha inscrição na prova de 5Km do Pontal da Barra no domingo de Páscoa (09/04). O desafio é fazer sub 33:08 e definitivamente com os Fila KR5.
Livros --> 60% do Olive Kitteridge, da Elizabeth Strout para a Confraria da Leitura. Estou lendo o original em inglês, no Kindle. Muito. bom.
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