... desta vez nosso timing foi quase perfeito. Fiz um trajeto totalmente novo... Netto, Mal Floriano, Mal Andrea, Honório Bicalho até a P-53 e volta. Saí(mos) às 06:06hs e chegamos à 6:53. Deu tempo para tudo! Banho, cereais e torradinha com queijo uruguaio. Daí fui tranquila para a universidade.... fazer uma provinha básica de Literatura Norte-americana... só que... esqueci os óculos.. mas deu para fazer o essay on Daisy Miller and the importance of the characters' minds on Realism. Whatever.
A corrida está me fazendo um bem danado. Estou super feliz de estar retornando. Me sinto revigorada, disposta, perdendo peso e ganhando bom-humor (meus intestinos estão funcionando normalmente).
Minha intenção é correr 4 dias na semana dessa maneira. A princípio essas pequenas distâncias devido ao tempo curto, mas depois volto a correr com mais velocidade, portanto... mais distância em menos tempo. For the time being o negócio é chacoalhar o corpo e queimar as calorias extras. Estou evitando o açúcar, os doces, os refris e todas as coisas gostosas (de comer). Troquei pelas paisagens e pelo suor. Vamuquevamu.
Targets: 55min x 10K (dreammmmmmmmmmmmm)
51-52Kgs
keep on being happy
keep on reading and writing
2 comentários:
Ms Harkins
estou a gostar de ver, muito bem, continuação...
Como sabes passo por aqui dia sim, dia sim, num post de há dias engraçado que falaste de Jack London, recordo-me de ter lido algo há muito, muito tempo (meados de anos 80), não me recordo bem mas acho que era "colete de forças", será?
Continuação de boas corridas madrugadoras" e claro, boas leituras.
António Almeida
António,
que bom saber que me visitas regularmente, também visito o teu! Quanto à Jack London, não achei Caninos Brancos (http://london.sonoma.edu/Writings/).
Hoje vou correr mais tarde, para relaxar a musculatura e colocar os macacos em ordem no sótao :-)
Bom findi.
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