Não tenho problemas com exercícios de pernas ou abdominais, faço sem reclamar, meu ponto fraco são os de braço mesmo.
Numa linda tarde de sol e temperatura um pouco mais amena, algo em torno dos 15°C decidi margear as águas da lagoa pela Av. Henrique Pancada. Quando cheguei no Km 4, hora de voltar, virei e o nordestão me pegou de frente - ainda bem que a corrida era para ser soltinha, pois o vento não permitia grandes velocidades.
Termino essa semana bem contente por haver cumprido todos os treinos. Também me sinto feliz porque meu filho completou hoje 7 anos, superando o problema cardíaco e com todo gás para jogar futebol e correr ao meu lado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário