Comprei este livro quando fomos à Bs.As. para a Meia Maratona. Para quem gosta de boas leituras - daquelas que te fazem pensar, refletir, querer saber mais sobre o fato que desengatilhou o enredo - eu recomendo. Li em espanhol castellano, tive que recorrer um par de vezes ao dicionário, mas no geral captei a mensagem.
Livro curto, denso, com imagens fortes (não fotos, aquelas bem escritas pelo autor), e que deixou saudades.
Já está emprestado para a minha irmã. Tenho uma amiga de 84 anos na fila. Meu marido logo depois. E uma amiga virtual no Panamá que também quer. Livro para voltar para minha estante e ficar aqui, ao meu lado...
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Logo após, engatei neste aqui da Anne Tyler...
Esta autora NUNCA é uma decepção. São livros tocantes e simples, assim como eu e vocês. Não tem finais dramáticos, sempre há uma dose de sofrimento e de superação, de amor, de ódio, de dia a dia. O que cair na mão de vocês desta autora, podem ler sem medo.
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E hoje, estou carregando este tijolo, para cima e para baixo...
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TREINOS --> consegui vencer a preguiça e o cansaço do hipotireoidismo e saí para mais um trote, agora mais longo no domingo. Cheguei feliz e turbinada, ligada no 220v. BOM SINAL!
CAMINHADA --> comecei hoje uma caminhada matinal de 50min com uma amiga que quer perder peso. Vou de bike até a casa dela (1Km daki de casa), caminho 50min passada rápida, volto de bike. Vão ser 3x na semana.
YOGA --> gosto muito. A aula geralmente começa com exercícios respiratórios, depois vamos para os ásanas (poses), as invertidas (ainda não faço a bananeira, mas faço algo no caminho dela ehehehe), depois o yoga nidra (?) que é a técnica de relaxamento. 2x por semana. Adoro o alongamento e notar que meu corpo está respondendo aos exercícios - cada prática vou um pouquinho mais além. Em alguns exercícios já consigo encostar a testa no joelho, em outros a ponta dos dedos no solo, e na semi-invertida, já tiro uma perna do chão. Escuto mantras e pratico em casa também.
Mas minha maior paixão é a corrida, não adianta. Até posso tirar umas férias, mas como é bom correr. Sem palavras.
Namastê.
ps: fiquei MUITO feliz com o carinho de vocês, com as mensagens que mandaram e por estarem aqui junto comigo nessa corrida pela vida. Obrigado, de coração!
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