terça-feira, 7 de fevereiro de 2023

Teste de 12 minutos + Gym


Foto tirada em 2011, período de chuvas. Mas essa é a Praça do Quartel

Ontem foi o teste de 12 minutos. Fiz na praça do Quartel à tardinha para fugir do calor, bem disposta, pronta para me esbaforir toda. Saí de casa e caminhei/corri até o Quartel por 10 minutos. O teste durou 4 voltas e 3/4 mais ou menos, 1.850 metros, num pace médio de 6'32". Confira aqui para ver que não estou mentindo.

E, hoje, conforme já havia me comprometido, comecei a academia. Decidi pela Barra Solo, porque gosto do ambiente, conheço a dona e o preço é convidativo. A instrutora foi bem bacana comigo, ouviu minhas solicitações, etc etc E estou cansada. Vou trabalhar mais um pouco e logo logo me mando para a piscina do Yacht para relaxar e me refrescar.

À tardinha, vou até a Saraiva dar um apoio para a Vanda no teste dela. Mas vou de bike. Devo cair dura na poltrona antes das 21h. 

Currently reading: SALVATIERRA, do Pedro Mairal (Argentino). Terminei o do Ishiguro ontem à tarde na piscina e à noite já engatei nesse novo. 


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