Nao gosto muito da avenida, pois o calçamento é de unistein
e não levanto bem os pés, mas a estrada é legal - tem movimento, eu sei - mas é de asfalto. Fiz um trajeto pequeno, de no máximo 6Km, com uma caminhada pequeno no meio. Mas foi o suficiente para melhorar meu humor, minha pele, meu astral, tudo!Os 2 dias que corri na cidade foram muito esquisitos. Fiz o trajeto de sempre e tal, mas no 2° dia tive uma dor no peito insuportável, que vim a descobrir serem gases, felizmente! Mas persisti e corri e queimei as rabanadas (fatias) que fiz para o Natal e Ano Novo. Estou tentando de todas as maneiras manter o hábito porque sei o quanto me faz bem.
Amanhã vou de novo!
Um comentário:
Chest pain, Ms Harkins, it´s serious and should be checked.
I´m worried to hear this here for the first time.
I think it´s not fair not to tell people you care, your pains.
Boni, the rat
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