27.05.09 - 15:35-16:05
Course: Pça Tamadaré, Gomes Freire, Canalete, Av. Portugal, Canalete, Carlos Gomes NON STOP yeahhhhhhhhhhhh
Frio - Vento contra na ida, a favor na volta
Meia horinha muito boa. Me sinto bem disposta e até agora sem maiores dores, fora o cravo que continua em tratamento com duofilm.
Amanhã se me sentir bem vou por mais meia horinha. Esse é um trabalho de base, então não adianta aumentar muito a distância, vou aos poucos, sentindo meu corpo e os sinais. Assim que sentir as roupas mais folgadas sei que vou me esforçar mais ainda.
4 comentários:
Amiga ...mantenha-se firme e forte em seu proposito ... e logo vai estar voando baixo novamente !!1
Abraços !!!
FELIZ ANIVERSARIO .... MUITOS ANOS DE VIDA E MUITOS KMS DE FELICIDADES!!!
---------\\\\|/---------
--------(@@)-------
-o--oO--(_)--Ooo-
Olá MS. HARKINS, boa noite, desejo que faças um bom treino amanhã.
Boa semana...
Um abraço,
JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
Obrigada, guris!
Postar um comentário