Here I am, back on track and on the blog.
Thanks for all the messages sent to me... it was a time to keep quiet and to re-organize my life. That said let me tell you all that I am back running 3-4xweek, slow pace (turtle-like) and short distance (7,5K). For the time being it seems more than enough to me, maybe in a while I'm able to run further and faster. The main point is to keep in shape (body and mind)
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back soon.
quarta-feira, 9 de junho de 2010
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Semana de 20 a 26 de março de 2023
Esta semana foi cheia de exames: cardiológicos, de sangue, teste de esteira. Encaixei a academia e os treinos e deu tudo certo no final. ...
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[Exercício de Escrita Criativa – letra de música servindo de base para um conto. Fonte: https://www.letras.mus.br/simone-simaria-as-colegu...
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Comecei a montagem do Monte Fuji, 5000 peças da Grow, esta semana. Comprei usado da Simone Bello. Já havia comprado o Verão em Lourmarin, ...
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