Day 02 / Week 01

Horário: 15hs
Treino: 2Km trote + 3Km ritmo de treino - Total 5Km em 33 minutos
Clima: vento sul (Minuano) contra na ida, a favor na volta, frio (5°C) e chuva (neve derretida)
Roupa: mizuno, meia, corsário, top, 2 camisas manga longa, lenço de papel
Disposição: grande.

Quando saí de casa, tiritando de frio, pensei que ao final de 10 minutos eu já ia me sentir melhor. Ao final de 7 minutos começou a chover (neve derretida) e o vento contra piorava a sensação térmica. Ali pelo Km 1 eu me perguntei PORQUE?, mas eu estava disposta a ir até o fim e estava tão focada que nem me respondi nem  pulei músicas no mp4.  Sorte que o treino era curto e dava para aumentar o ritmo ao final dos 2Km. Quando virei o vento era a favor e a chuva fininha continuava. Terminei o treino suando e feliz por ter cumprido a meta. Voei para baixo do chuveiro quente e contente por ter deixada separada a roupa para vestir.

Depois que calculei a velocidade média me dei por conta de quanto o caminho ainda é longo. Claro, que hoje estou bem melhor do que no dia 17.05.11, quando retomei as corridas, sei disso. E quero chegar no fim de outubro dizendo o mesmo com relação à este gelado 02.08.11.

Amanhã tem mais, mas pelo andar da carruagem vai ser na esteira.

Durmam quentinhos.