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Estou estupefata, horrorizada, em choque, alarmada! Fui para a primeira consulta com a nutricionista cheia de esperanças e saio de lá arrasada. Estou acima do peso, de acordo com ela, com início de sobrepeso. Pesou, mediu, tirou medidas e me deu um aparelhinho - tipo um manche de fórmula 1 - para segurar. O tal aparelhinho + as medidas e peso + a planilha dela + a calculadora dela informou dois números horrorosos: 33% de gordura corporal e um outro dizendo que estou mal hidratada.
Ela não dourou a pílula, nem me preparou para a dura realidade: estou engordando.
Amanhã volto lá para pegar o regime - nem sei se é isso que se diz hoje em dia. E em 7 dias tenho que voltar para a reavaliação. Depois a cada 15 dias. Antes eu pensava que eram 5Kgs que não me pertenciam, agora constatei que são entre 7-10Kgs. É muita mecha até março!
SOBREPESO. INÍCIO DE SOBREPESO.
É a comilança e a idade aumentando. É a gula e o pensamento gordo. Sou eu :-)
Essa história de regime - reeducação alimentar (me lembreiiiiiiiiiiiiiii) - eu encaro como um jogo e um desafio, por isso não estou tão relutante. Mas hoje vou enfiar o pé na jaca!
9 comentários:
Enfia o pé na jaca hoje e amanhão volta a se reeducar...
Abs
Fábio
www.42afrente@blogspot.com
vou ser solidária com você e enfiar o pé na jaca :)
a balança me disse umas verdades hoje também... e o pior, afoguei as mágoas no café com sequilhos e geleia!
depois fui correr!
O pior é que é muito fácil ganhar peso, basta estar mais distraído!
Gula - também me afeta muito!
Mas vai perder esses quilos a mais, continue correndo. Aos poucos vai!
Bjs
haha Acho digno vc enfiar o pé na jaca hoje! Depois é só focar na dieta que vai dar tudo certo!!! ;)
Bjsss
Lá em casa estamos em reeducação alimentar eterna.
Temos tendência a ganhar peso ... um saco!
Seguimos a dieta dos Vigilantes (ProPontos), comemos tudo que gostamos em quantidades reduzidas. Tem funcionmado.
Sucesso com seu mais novo desafio :)
Oi, Alison.
Imagino a tristeza em ouvir isso da médica. Ninguém gosta de saber que está em sobrepeso. Mas não se desespere. Continue comendo o que gosta em pequenas porções. Vai dar certo. Dê tempo ao tempo...
beijinhos
Helena
correndodebemcomavida.blogspot.com
Hahaha,
Assim como a Drica, também tenho de ficar em constante reeducação alimentar. Um descuido e já aparece na balança.
Beijão e boa sorte.
Gurias e guri(s):
valeu pelo apoio!!
Bjs
Alison, mais do que emagrecer vc precisa repor massa magra. Além de correr, vc faz musculação? seria o momento.
Beijinhos e boa sorte!
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