Voltam os treinos e queimei o feijão

--> O treinador, resgatado no grito, mandou os treinos até domingo. Ele está muito confiante que vou manter, no treino de 16Km neste sábado, lá pelo meio 5 Km @ 5:30 e os 3 Km finais nesse embalo. Eu tendo a olhar o total da distância, dividir em dois, fazer 9 de ida - paradinha básica para hidratar e respirar - 9 de volta. É isso aí treinador, nada de 5:30 em treino longo, 5:30 eu faço em prova :-)

Os dias já estão mais longos com temperaturas mais amenas, o que possibilita meu treino ser às 16 H e com menos roupa. Aderi às calças ao invés das bermudas, a idade já não permite ficar expondo coisas feias assim para os outros. Quero ver como vou correr no verão...

--> Conversa vai, conversa vem, queimei o feijão do almoço. Não adianta, não nasci para a cozinha. Me rendo.