terça-feira, 28 de fevereiro de 2023

7 Km @7:11 de média

 

AQUI --> Treino em 27/02/23

Eu gosto desse trajeto que vai quase até o Pórtico pela 1° de Maio nova porque tem bastante asfalto. Aproveitei para estrear meus tênis novos - GHOST da Brooks. Excelentes! Estou focada nos treinos e começando a ver o resultado. Tenho fé e esperança que meu pace baixe para a prova do dia 18/03 em POA.

Grandes notícias: minha filha passou para Direito Noturno na FURG e meu filho passou no exame da CNH. 

O mundo está bom.

Amanhã é dia de tiros: 7 x 400 m num pace mais razoável do que o da semana passada. Veremos.


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Semana de 20 a 26 de março de 2023

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