Por conta da chuva na quarta-feira, tive que adiar a corrida para ontem. Estava frio, ventoso, mas com sol - o que já ajuda bastante.
Esse Garmin Forerunner 15 que estou usando demora muuuuuuuito para pegar o sinal do GPS, é impressionante! Fico na calçada, na porta de casa. Nada. Atravesso a rua e fico na calçada em frente, melhora um pouco, mas assim mesmo, leva mais de 5 minutos para captar o sinal. Enfim, é o que temos, simbora! O primeiro Garmin que tive, se não me engano um 110, pegava mais rápido, confesso.
O exercício está melhorando e estou conseguindo ficar mais tempo correndo do que caminhando - grande avanço! Fui até o fim da XV de novembro já pensando em dar uma esticadinha na Presidente Vargas. Vou deixar esse sonho de sambar os tênis no asfalto da minha avenida querida na sexta-feira que vem, 11/8. De casa ao Pórtico, pela Portugal e XV, dá tranquilo uns 4,5 Km - bem acima dos 10% ideais de acréscimo semanal.
Melhor ir aos poucos, mas consistente do que ter que abandonar tudo por uma lesão no joelho ou tornozelo.
Playlist e tênis continuam os mesmos. Os earmuffs estão aquecendo as orelhas do busto de Dom Bosco aqui na estante.
Nenhum comentário:
Postar um comentário